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"COME COMBATTERE LO STRESS" - Prevenzione e benessere per una vita longeva e felice
Regione Lombardia - Sala Pirelli - 4 novembre 2025, ore 10:00
"COME COMBATTERE LO STRESS" - Prevenzione e benessere per una vita longeva e felice
La salute non è solo assenza di malattia, ma capacità di vivere bene e a lungo. Nasce da questa consapevolezza il seminario "Come combattere lo stress - Prevenzione e benessere per una vita longeva e felice", in programma il 4 novembre 2025 presso la Sala Pirelli della Regione Lombardia.
Un incontro aperto a tutti, dedicato alla prevenzione, alla salute e alla longevità, che riunirà medici specialisti e professionisti del benessere in un dialogo costruttivo con il pubblico.
L'obiettivo è chiaro: comprendere, misurare e gestire lo stress prima che diventi danno, promuovendo uno stile di vita più consapevole e duraturo.
A moderare l'incontro sarà la giornalista Gabriella Chiarappa, ideatrice di format dedicati al benessere e alla comunicazione integrata, da anni impegnata nella divulgazione dei valori legati alla prevenzione e alla qualità della vita.
UN CONFRONTO MULTIDISCIPLINARE
Lo stress, oggi, è una delle principali cause di affaticamento cronico, disturbi del sonno, infiammazione, calo dell'umore e invecchiamento precoce.
Il seminario nasce per offrire strumenti concreti e strategie scientificamente supportate per contrastarne gli effetti, attraverso la voce di esperti qualificati:
- Dott. Massimo Sartori, Medico Chirurgo
"Lo stress: una forza applicata alla superficie" - un'analisi sulle cause e sulle manifestazioni psicosomatiche legate allo stress e ai suoi effetti sulla performance quotidiana.
- Dott.ssa Michela Squeo, Chirurga vascolare, specialista in medicina estetica e funzionale
"Stress, salute e patologie correlate - Quando il corpo dice basta" - come riconoscere i segnali del corpo e prevenire le conseguenze dello stress cronico.
- Dott. Vittorio Iorno, Medico anestesista, specializzato in terapia del dolore ed esperto di ozonoterapia
"L'ossigeno come medicina - L'ozonoterapia per combattere lo stress ossidativo e rigenerare l'organismo" - l'uso terapeutico dell'ossigeno come strumento di prevenzione e riequilibrio cellulare.
- Gilberto Malerba, Istruttore di Fitness Re-Comp
"Muovere il corpo, liberare la mente - L'attività fisica come chiave per gestire lo stress" - come il movimento consapevole può diventare una terapia naturale per corpo e mente.
Particolarmente significativo sarà il contributo di Pablo Ardizzone, Make-Up Maestro ed esperto di immagine e comunicazione visiva, che parlerà di "Benessere, immagine e consapevolezza - la bellezza come terapia anti-stress".
Un tema che unisce interiorità e cura estetica come strumenti di autostima e armonia.
Tutti i presenti riceveranno un Mini Kit Longevity, pensato come invito quotidiano a prendersi cura di sé. Il kit conterrà una selezione di prodotti e materiali informativi per favorire equilibrio, energia e benessere.
